Bewertung und Empfehlungen für Powerbar Isomax Isotonisches Sportgetränk

Vorteile

• Kohlenhydratmischung mit 2:1 Glukose:Fruktose (C2MAX) unterstützt hohe Kohlenhydrataufnahme pro Stunde
• Isotonische Zubereitung (50 g in 750 ml) fördert schnelle Flüssigkeitsaufnahme
• Enthält alle fünf Hauptelektrolyte (Na, Cl, K, Ca, Mg) für längere Ausdauerbelastungen
• Moderater Koffeingehalt pro Portion (ca. 75 mg) für Wachheit ohne extreme Dosierung
• Zusätzliche Aminosäuren (z. B. L-Arginin) und proteinbasierte Hydrolysat-Komponenten werden von einigen Athleten bei langen Einheiten geschätzt
• Gute Mixbarkeit und praxisnahe Verzehrempfehlung (150–200 ml alle 15 Min)

Punkte zum Abwägen

• Widersprüchliche Nährwertangaben zwischen Marketingaussagen und Spezifikation (z. B. Natrium pro Liter, Protein/PeptoPro) erschweren die exakte Planung
• Natriumgehalt je nach Mischung ggf. unter dem Bedarf von »Salty Sweatern« in großer Hitze (teils <700–1000 mg/L Zielbereich)
• Relativ hoher Zuckeranteil (31 g pro Portion) kann bei empfindlichem Magen oder sehr heißem Wetter zu GI-Beschwerden führen
• Koffein für Koffein-Sensitive oder späte Trainingseinheiten ungeeignet
• Protein-/Peptidzusätze können Geschmack/Bitternote beeinflussen; potenzielles Allergen (Milchprotein)

Fazit & Empfehlungen

Isomax ist ein isotonisches Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk mit 2:1-Glukose:Fruktose-Mix, fünf Elektrolyten und moderater Koffeindosis. Es adressiert die Anforderungen längerer Ausdauerbelastungen mit solider Flüssigkeits- und Energieversorgung. Die Formulierungsangaben variieren teils (v. a. Natrium und Protein/PeptoPro), was eine genaue Einsatzplanung erschweren kann. Für die meisten Ausdaueranwendungen gut geeignet; Athleten mit sehr hohem Salzverlust, empfindlichem Magen oder Koffein-Sensitivität sollten die Mischung anpassen oder Alternativen ohne Koffein erwägen.

Einsatzmöglichkeiten & Tipps

Geeignet für Ausdauersportler (Rad, Lauf, Triathlon) bei Einheiten und Wettkämpfen >60 Minuten, wenn schnelle Energie- und Elektrolytzufuhr sowie moderates Koffein gewünscht sind. Für sehr heiße Bedingungen oder starke Salzverluste ggf. mit zusätzlichem Natrium ergänzen; für Koffein-sensitive Athleten weniger geeignet.

Diese Rezension wurde mithilfe von KI-Technologien erstellt.