Bewertung und Empfehlungen für Shimano SPD-SL Cleats SM-SH10 Modell 2023

Vorteile

• 0° Float (starr) für sehr direkte Kraftübertragung; beliebt bei Bahn, Sprint, TT
• Breite Aufstandsfläche des SPD‑SL-Systems bietet hohe Stabilität
• Kompatibel mit allen Shimano SPD‑SL Pedalen und 3‑Loch-Radschuhen (breite Marktabdeckung)
• Relativ geringes Gewicht (~70 g/Paar inkl. Hardware; herstellerähnliche Spezifikation)
• Farbig abgesetzte Aufstandspunkte erleichtern Gehen etwas und reduzieren punktuellen Verschleiß
• Saubere Auslösung und definierter Ein-/Ausstieg mit Shimano-Pedalen; Lieferung inkl. Schrauben/Unterlegscheiben

Nachteile

• Kein seitlicher Schwimmweg: erfordert sehr präzise Cleat-Positionierung; erhöhtes Risiko für Kniebeschwerden bei vielen Fahrern
• Gehkomfort begrenzt; Kunststoffsohlen nutzen sich beim Gehen vergleichsweise schnell ab
• Nicht kompatibel mit SPD (2‑Loch), Look Keo, Speedplay/WAHOO oder Time
• Weniger fehlertolerant bei Langstrecke oder wechselnder Tritttechnik als SH11 (Gelb, 6°) oder SH12 (Blau, 2°)
• Bei starkem Verschleiß kann Stand-/Gehgrip nachlassen; regelmäßige Kontrolle nötig

Fazit & Empfehlungen

Das Shimano SPD‑SL SM‑SH10 (Rot) ist ein starrer 0°‑Float-Cleat für das SPD‑SL-System. Es liefert sehr direkte Kraftübertragung und hohe Stabilität, setzt jedoch eine exakte Montage und passendes Fahrerprofil voraus. Für Leistungseinsätze wie TT, Sprint oder Bahn überzeugt es, während für Alltags- und Langstreckennutzung meist die schwimmenden Alternativen SH11 (6°) oder SH12 (2°) ergonomisch geeigneter sind. Insgesamt ein solides, zweckmäßiges Cleat für einen klar umrissenen Einsatzbereich mit dem Trade-off geringer Toleranz und reduziertem Gehkomfort.

Einsatzmöglichkeiten & Tipps

Geeignet für erfahrene Straßenfahrer, Zeitfahrer, Triathleten, Sprinter oder Bahnradler mit präzisem Bike-Fit, die maximale Stabilität ohne Float wünschen. Weniger geeignet für Einsteiger, Langstreckenfahrer oder Personen mit sensiblen Knien, die Toleranz/Bewegungsfreiheit im Cleat bevorzugen.

Diese Rezension wurde mithilfe von KI-Technologien erstellt.