BORN Schachtel mit 8 Beuteln Mineral-Drink - orange Unisex, schwarz, TU

Vorteile

• Elektrolytprofil pro Tablette ausgewiesen: Natrium 150 mg, Magnesium 50 mg, Kalium 75 mg, Chlorid 100 mg, Calcium 75 mg
• Kalorienfrei und ohne Zuckerzusatz – geeignet für Low-Carb-/Nüchtern-Einheiten
• NZVT-geprüft (dopingfrei) – erhöhtes Vertrauen für Wettkampfeinsatz
• Praktische Röhrchen (8×20 Tabletten) – einfache Dosierung und Transport
• Enthält Chlorid und Calcium, die in vielen Tabs fehlen
• WATTS’UP (Citrusflavonoide) als potenzieller Zusatznutzen für Energiestoffwechsel

Punkte zum Abwägen

• Natriumgehalt relativ niedrig für starkes Schwitzen/Hitze; oft sind 300–500 mg Natrium pro 500 ml Getränk erforderlich
• WATTS’UP-Wirkung auf Leistung ist wissenschaftlich uneinheitlich; 250 mg pro Tablette liegt teils unter in Studien verwendeten Tagesdosen (≈500 mg)
• Angaben widersprüchlich bei Geschmacksrichtung (Orange vs. Zitrone)
• Ohne Kohlenhydrate – für längere/intensive Einheiten nur in Kombination mit Carbs sinnvoll
• Magnesium (50 mg) kann bei empfindlichen Personen gastrointestinalen Stress begünstigen, insbesondere in höherer Dosierung
• Kein Hinweis auf genaue Süßstoffe/Aromen und keine Informationen zu Osmolalität oder Elektrolytlöslichkeit unter Praxisbedingungen

Fazit & Empfehlungen

Solide, zuckerfreie Brausetabletten mit vollständigem Elektrolytprofil und NZVT-Zertifizierung. Die Dosierung ist für moderate Schweißraten ausreichend, bei starker Hitze oder „Salty Sweaters“ jedoch eher niedrig. Der WATTS’UP-Zusatz kann einen möglichen, aber nicht gesicherten Leistungsbeitrag liefern. Insgesamt geeignet als kalorienfreie Elektrolytlösung oder Ergänzung zu Sportgetränken; für lange, intensive Belastungen sind zusätzliche Kohlenhydrate und gegebenenfalls mehr Natrium erforderlich.

Einsatzmöglichkeiten & Tipps

Geeignet für Radfahrer, Läufer und Triathleten bei kurzen bis mittleren, kohlenhydratarmen oder leichten Trainingseinheiten sowie als Elektrolyt-Ergänzung im Alltag. Bei langen, intensiven oder heißen Bedingungen mit hohem Schweißverlust zusätzliches Natrium und Kohlenhydrate einplanen (z. B. zusätzliche Salzquellen oder höher dosierte Elektrolyt-/Carb-Getränke).