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Les Mills

Les Mills ist eine weltweit bekannte Fitnessmarke, die ihren Ursprung in Neuseeland hat und heute ein internationales Netzwerk von professionellen Instruktoren und Trainingszentren betreibt. Das Familienunternehmen wurde 1968 von dem vierfachen Olympiateilnehmer Les Mills gegründet und befindet sich weiterhin im Besitz der Gründerfamilie. Die Entwicklung und Herstellung der Fitnessprogramme sowie eines wesentlichen Teils des Equipments erfolgt hauptsächlich in Neuseeland und verschiedenen ausgewählten Produktionsstätten weltweit, wobei hohe Qualitätsstandards und Nachhaltigkeit beachtet werden.

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Les Mills ist Vorreiter im Bereich gruppenbasierter Fitnessprogramme und setzt auf kontinuierliche Innovationen, um Trainingserlebnisse regelmäßig neu zu definieren. Besonders hervorzuheben ist die Integration digitaler Technologien wie Virtual Fitness und die Les Mills+ Streaming-Plattform, mit der das Training jederzeit und überall möglich ist. Die Marke arbeitet eng mit Sportwissenschaftlern zusammen, um stets die neuesten Erkenntnisse in Bewegung, Gesundheit und Motivation zu integrieren. Durch immersive Workouts, wie Les Mills THE TRIP, werden Virtual-Reality-Elemente und cineastische Bilder mit Trainingseinheiten verbunden und schaffen so ein einzigartiges Fitnesserlebnis. Zusätzlich garantiert das vierteljährliche Update aller Programme nicht nur Abwechslung, sondern auch Leiterhaltung und Effektivität nach dem neuesten Stand der Wissenschaft.

Das Angebot von Les Mills ist breit gefächert und spricht unterschiedlichste Zielgruppen an. Zu den Hauptprogrammen gehören:

  • BODYCOMBAT – ein intensives Cardio-Workout inspiriert von Kampfsportarten, das nicht nur Kalorien verbrennt, sondern auch Koordination und Ausdauer fördert.
  • BODYPUMP – das weltweit beliebte Langhantel-Workout, das Muskelaufbau und Fettverbrennung effizient miteinander verbindet.
  • BODYBALANCE – ein entspannendes Programm aus Yoga, Tai Chi und Pilates, das Flexibilität, Balance und mentale Stärke verbessert.
  • RPM – ein Indoor-Cycling-Programm mit motivierender Musik für intensive Ausdauersteigerung.
  • GRIT Series – hochintensive Intervalltrainings (HIIT), die maximale Trainingsergebnisse in minimaler Zeit versprechen.

Die innovativen Unterrichtskonzepte, durchdachte Choreografien und motivierende Musiksets machen Les Mills besonders attraktiv. Die Programme sind wissenschaftlich fundiert, sicher, abwechslungsreich und lassen sich an jedes Fitnesslevel anpassen. Nutzer profitieren von einer internationalen Community, zertifizierten Trainern, modernem Equipment und digitalen Angeboten, die sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio genutzt werden können. Les Mills-Produkte und -Programme sind ideal für alle, die auf höchstem Niveau trainieren, ihre Fitnessziele erreichen und gleichzeitig Teil einer begeisterten, globalen Community werden möchten.